โครงการหลวง งาดำโครงการหลวง ถุง 400 กรัม
งาดำ ถุง 400 กรัม
นิยมนำไปผสมในเครื่องดื่ม น้ำเต้าหู้ โรยบนสลัดหรือข้าว ใช้เป็นส่วนผสมไม่ว่าจะเป็นเมนูซุป ผัด ทอด หรือทำขนมปังและไส้ขนม
วิธีปรุง
ล้างให้สะอาดแล้วนำไปคั่วโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 3 นาที ก่อนนำมาประกอบอาหาร หรือสามารถรับประทานทันที
ประโยชน์
งาดำเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยแคลเซียม นอกจากนี้ยังมีโปรตีน เหล็ก วิตามินอี และวิตามินบี6
#Royalproject #โครงการหลวง #สินค้าโครงการหลวง
#งาดำ #ธัญพืช